/wijzeronline

About wijzeronline

This author has not yet filled in any details.
So far wijzeronline has created 6 blog entries.

Wat is het jojo-effect

Afvallen en het jojo-effect: wat houdt dit in? Als je bezig bent met het verliezen van overtollig vet, is de kans groot dat je wel eens van de term ‘jojo-effect’ hebt gehoord. Het jojo-effect is een vervelend fenomeen waar veel mensen die af willen vallen, vroeg of laat mee te maken krijgen. Heb je wel [...]

By | juli 7th, 2016|Afval tips|0 Comments

Een crash dieet

Afvallen met een crash dieet? Doe het niet! Als je af wil vallen met een dieet, zijn er honderden en misschien zelfs wel duizenden diëten die je kunt proberen om van de overtollige kilo’s af te komen. Sommige diëten zijn erg goed, maar er zijn ook veel diëten die je beter niet kunt volgen als [...]

By | juni 30th, 2016|Afval tips|0 Comments

Afval tips

Meer motivatie bij het afvallen? Gebruik deze tips! Iedereen die wel eens geprobeerd heeft gewicht te verliezen, herkent het probleem. In het begin van de strijd ben je gemotiveerd, maar na een tijdje heb je er geen zin, energie of tijd meer voor. Wil jij wederom starten met de strijd tegen de overtollige kilo’s en [...]

By | juni 23rd, 2016|Afval tips|0 Comments

Goede of slechte voedingsmiddelen?

Drie voedingsmiddelen die gezond lijken, maar het niet zijn Het is een veelvoorkomend probleem bij mensen die af willen vallen: ze denken goed bezig te zijn door gezond te eten, maar in feite nemen ze voedingsmiddelen die het afvalproces in de weg zitten. Sommige mensen weten precies welke voedingsmiddelen gezond zijn en welke niet, maar [...]

By | juni 16th, 2016|Afval tips|0 Comments

3 Redenen om af te vallen

Drie redenen waarom jij meteen moet beginnen met afvallen Het is een van de meest gekozen voornemens voor het nieuwe jaar: afvallen. Veel mensen stellen op 1 januari dat ze dit jaar echt iets gaan doen aan hun gewicht, maar de meeste mensen haken uiteindelijk toch af. Vind jij eigenlijk ook dat je af moet [...]

By | juni 9th, 2016|Afval tips|0 Comments

Maak minder fouten bij het afvallen

De meest gemaakte fout bij afvallen: maak jij hem ook? Afvallen lijkt gemakkelijk, maar er zijn heel veel valkuilen die ervoor kunnen zorgen dat jij de strijd tegen de overtollige kilo’s opgeeft en uiteindelijk met hetzelfde gewicht blijft zitten. Iedereen maakt zo zijn eigen fouten in het afvalproces, maar er is één fout waar bijna [...]

By | juni 2nd, 2016|Afval tips, Afvallen|0 Comments